Sederhananya, buku ini berisi hal-hal yang membuat kita terus belajar menjadi lebih baik, terutama dalam mengelola pikiran. Terdiri dari beberapa bagian, buku ini akan membantu kita menyelami berbagai kenikmatan dalam hidup, mengelola ekspektasi, memahami berbagai hubungan dengan orang lain, belajar jadi lebih tenang, dan meromantisasi hidup serta menentukan pilihan untuk bisa merasakan apa itu…