Ingat pepatah 'dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat'? Kondisi ini sangat tepat diterapkan pada masa kehamilan, karena begitu banyak perubahan yang terjadi pada tubuh Anda.
Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMK/MAK Kelas X ini disusun berlandaskan Kurikulum 2013 (KI-KD 2017).
Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs ini disusun berdasarkan Kurikulum 2013 Revisi.
Buku ini menjadi salah satu alternatif untuk menjalani diet untuk menurunkan berat badan namun tetap terjaga kesehatan dan staminanya.
Diet sebenarnya adalah suatu cara mengatur asupan makanan demi kesehatan tubuh dan pikiran.