Text
BE CALM, BE HAPPY : Rahasia bersikap tenang dalam segala kondisi
Buku ini membahas bagaimana cara bersikap tenang dalam menghadapi berbagai situasi kehidupan, termasuk tekanan dari media sosial dan masalah sehari-hari. Penulis mengajak pembaca untuk membangun kesadaran diri, memperbanyak rasa syukur, menerima diri sendiri, dan fokus pada saat ini. Selain itu, buku ini juga memberikan tips untuk mengidentifikasi dan mengatasi akar perasaan negatif, serta bagaimana melakukan self-care untuk menumbuhkan ketenangan diri.
Tidak tersedia versi lain